13 lutego (piątek) ruszają zapisy na bezpłatne zajęcia prozdrowotne. Mieszkańcy będą mogli skorzystać z m.in. aerobiku, gimnastyki oraz jogi.
Władze miasta wspólnie z OSiR Bemowo oraz Bemowskim Centrum Kultury zapraszają mieszkańców Bemowa, jak również pozostałych dzielnic, do uczestnictwa w bezpłatnych zajęciach prozdrowotnych.
Na czym polegają spotkania?
Miasto przygotowało szeroką ofertę ćwiczeń, w której każdy znajdzie coś dla siebie. Na mieszkańców czekają:
– zajęcia o wysokiej intensywności (fitness, rzeźba ciała z elementami choreografii, aeroboks, areobik z elementami pilatesu, FIT MIX/TBC, zajęcia na płaski brzuch, fat burning, ABT)
– zajęcia o niskiej intensywności skierowane do seniorów (gimnastyka, strong senior, zdrowy kręgosłup)
– zajęcia dla wszystkich (gimnastyka, joga sri sri, pilates, trening percepcji)
– zajęcia na basenie (aqua aerobik, gimnastyka w wodzie, nauka pływania, pływanie rekreacyjne)
– innego typu ćwiczenia (tai-chi)
– nauka tańca (taniec towarzyski, zumba)
– zajęcia dla dzieci (gimnastyka korekcyjna na basenie)
Spotkania odbędą się w dwóch turach: I semestr potrwa od 23 lutego do 31 maja, II semestr – 7 września do 6 grudnia. Miejscem zajęć będą placówki oświatowe na terenie Bemowa.
Kto może zapisać się na zajęcia?
Spotkania prozdrowotne skierowane są do pełnoletnich osób zamieszkujących Warszawę oraz tych, którzy odprowadzają podatek dochodowy PIT na terenie stolicy. Zajęcia korekcyjne przeznaczone są dla dzieci w wieku 7-12 lat. Każdy mieszkaniec może zapisać się na jedne z proponowanych zajęć.
Kiedy rusza rejestracja?
Zapisy przyjmowane będą od 13 lutego (godz. 10) do 17 lutego (godz. 22) pod numerem telefonu: 22 443 00 04. Liczba miejsc jest ograniczona, o zapisie decyduje kolejność zgłoszeń. Każdy mieszkaniec może zgłosić maksymalnie dwie osoby (wliczając siebie).
